病院の日
ツレがうつになりましてを昨日見て、認知行動療法で日記を書くのがいいとあったので私も短い文でもいいから日記を書いていこうと思いました。
今日は1週間早めて病院に行きました。
本当は休職の診断書をもらうつもりで行きましたが、相談してもらいませんでした。
代わりに1つ薬が増えてついに、抗うつ薬デビューすることになりました。
とりあえず2月いっぱいは頑張ってみることにします。
あと2週間だから大丈夫。
やっぱり無理だなぁと思ったらもう、抵抗せずにお休みをもらって、本当にこの仕事で働きたくなるまで休もうと思います。
そして、やっぱりこの仕事は無理だなあと思ったら、もう一回だけ異動できないか相談して、それでも無理ならちゃんと辞めようと思います。
会社に利用されるのではなく利用してやる。くらいの気持ちで。
強気に頑張っていきたいと思います。
それまでに自分の気持ちをしっかり整理していきたいと思います。